În zilele noastre există o gamă foarte variată de periuțe de dinți, astfel încât atunci când te afli în fața raftului, nu știi exact ce să alegi.
Prima mare împărțire este între periuțele clasice și cele electrice.
Periuțe clasice de dinți:
În funcție de consistența perilor din care sunt confecționate, periuțele pot fi:
- De duritate mică (soft) – recomandate persoanelor cu dinți cu mobilitate crescută sau hipersensibilitate; dezavantajul acestora este că nu pot îndepărta depozitele de placă dentară depuse in timp;
- De duritate medie (medium, normal, regular) – si sunt cele mai folosite;
- De duritate mare (hard) – recomandate fumătorilor și persoanelor care beau cafea. Trebuie ținut însă cont de starea gingiei, întrucât perii prea duri favorizează retracția gingiei și chiar producerea unor leziuni grave.
De asemenea, în alegerea periuței e important să se aibă în vedere și:
- Gingiile;
- Sensibilitatea dentară;
- Aspectul spațiilor interdentare;
- Malpozițiile dentare;
- Existența unor restaurări dentare sau obturații coronare;
- Incidența cariilor și parodontopatiilor.
- Periuțele diferă și în funcție de preț și de producător.
Este important de reținut că o periuță foarte ieftină a fost probabil produsă, fie din materiale de slabă calitate sau chiar periculoase pentru sănătatea noastră, fie în condiții dubioase.
Alte aspecte de avut în vedere:
- Perii să fie suficient de flexibili pentru a curăța dinții, fără a leza gingia și preferabil cu capetele rotunjite, întrucât cei ascuțiți vor leza gingia, iar cei turtiți nu vor îndepărta eficient placa bacteriană;
- Capul periuței să fie suficient de mic pentru a pătrunde și în locurile mai greu accesibile din cavitatea bucală;
- Mânerul periuței să permită ținerea acesteia într-un mod confortabil;
- Dimensiunea să fie potrivită vârstei celui care o folosește;
Periuțele de dinți electrice
Trăim în perioada gadgeturilor, iar periuțele electrice sunt și ele o invenție relativ recentă pentru un periaj mai eficient, deși nu toți medicii sunt de acord asupra beneficiilor lor.
Există multe tipuri de periuțe electrice
- După tipul lor, sunt: clasice, sonice, cu ultrasunete.
- După capetele de periaj: cu mișcări oscilante, cu mișcări de rotație, cu pulsații, duble, pentru curățarea limbii;
- După rolul pe care îl au capetele și beneficiile lor: pentru îndepărtarea plăcii bacteriene, pentru albirea dinților, pentru îngrijirea interdentară, pentru îngrijirea gingiilor, pentru curățarea delicată;
- După rigiditatea capetelor: foarte moi / moi sau cu duritate normală;
- Gâtul periuței: flexibil sau rigid;
Sunt multe tipuri de periuțe, iar atunci când alegem una e important să definim ce nevoi avem, ce particularități ale dinților și gingiilor trebuiesc să acopere, bugetul de investit.
Cât de des schimbăm periuța de dinți?
Știați că România se află pe ultimul loc la numărul de periuțe de dinți schimbate într-un an?
Unii specialiști recomandă schimbarea periuței lunar, alții la trei luni sau când perii se încovoaie. E important de reținut că indiferent de grija cu care igienizați, periuța de dinți după fiecare spălare, microbii se adună pe ea, în timp.
De asemenea, se recomandă schimbarea periuței și după o răceală, infecție în gât sau în cavitatea bucală pentru a reduce riscul de a vă reinfecta cu microbii rămași pe periuță.
Dacă periuța se uzează foarte repede, probabil că periajul este excesiv de puternic, fapt ce poate duce la retragerea gingiilor și ulcerații dureroase.
Cum întreținem periuța de dinți?
Periuța de dinți este un mediu propice pentru foarte mulți microbi. De aceea, e util să o igienizăm corect.
Multe persoane utilizează un capac de protecție sau o depozitează într-un spațiu închis, însă aceste tehnici sunt dăunătoare, întrucât favorizează înmulțirea bacteriilor și a altor microorganisme, datorată umezelii.
Pentru igienizare se pot folosi produse specializate de pe piață sau lăsarea periuței într-o soluție antibacteriană.
Pentru cele electrice, există sterilizatoare sau spray-uri de curățare.
Alte sfaturi pentru întreținerea periuței
- Evitați folosirea periuței de dinți în comun cu altcineva.
- Clătiți cu apă periuța după fiecare utilizare pentru a îndepărta pasta de dinți sau alte resturi.
- Păstrați periuța în poziție verticală, permițând perilor să se usuce după utilizare, iar dacă aveți mai multe periuțe în același suport, separați-le pentru a evita răspândirea microbilor de pe una pe alta.
- Păstrați periuțele într-un recipient care se aerisește pentru a evita dezvoltarea microorganismelor ce pot provoca infecții.
Concluzii
Oricum ar fi, e important să reținem că o periuță, oricât de bună, performantă sau minunată ar fi, nu înlocuiește obiceiurile sănătoase (spălarea de 2 ori pe zi pe dinți), periajul corect sau profilaxia dentară.
